因为火车是有氧列车，一路上并没有感觉任何高原反应。翻越唐古拉山的时候海拔最高处有5000多米。过了格尔木之后到拉萨的一路上风光不错，看到了传说中的藏羚羊，藏野驴和很多的牦牛、羊。几乎没有人烟，火车经过的地方筑路工人和藏民都很热情地对着车挥手。从火车上可以看到玉珠峰雪山、念青唐古拉山雪山和非常漂亮的青海湖、措那湖。

到了拉萨之后的第一感觉是蹲下去了再站起来时头晕，感觉确实氧气含量比内地低。在那里玩了7天，虽然没有出现高原反应，但越到后面越觉得累，每天的活动量也不敢太大都已经觉得疲倦了。

西藏的天气其实不错，白天太阳底下虽然有些毒辣，早晚都很凉快，比起重庆现在的天气来说简直是避暑了。早上6点多天就亮了，一直到晚上9点都还没黑，所以觉得白天特别长，晚上特别短。

在西藏的7天里我除了去后藏圣地日喀则2天，其余时间都在拉萨市内。拉萨市内的景点不外乎大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆和八廓街。其实西藏最著名的地方还是那些历史悠久的寺庙，如果是本着看历史和文化去的人还是可以感觉到不同的寺庙的各异特色。

布达拉宫每天限定只允许1000个人进入，所以当天去买不到票。要买票需要提前一天去排队拿“购票凭证”，然后再用那个进入里面去换票。所幸我们拜托了朋友帮忙弄到了票。这次我进去的时候还是一个人100块，不过听说现在已经把夏季票涨到300块一个人了。但是拉萨本地的人如果要进去只要2块钱，差距真是太大了。

罗布林卡是达赖的夏宫，里面的绿化和建筑都相当地漂亮。大昭寺是松赞干布为尼泊尔的赤尊公主修的，小昭寺是他为文成公主修的。大昭寺里的镇寺之宝是文成公主带去西藏的释加摩尼12岁等身佛像。哲蚌寺和色拉寺是西藏黄教三大寺庙之二。八廓街在大昭寺外面，全部都是商店和小摊，砍价据说只给叫价的2成就行了。西藏博物馆里藏了一些好东西，包括当初用来决定谁是下一任班禅的金瓶和象牙签。

在西藏觉得奇异的地方是，那么多的山，却硬是一棵树都不长，全部光秃秃的。拉萨市里面的街道因为是由全国各地出资出力修建的，就以什么“江苏路”“北京路”为名。拉萨市里的繁华出乎我的想象，内地有的牌子那里都有。而且，在拉萨做生意的四川人特别地多，多得在路上可以直接用四川话讨价还价，四川人开的饭馆也多得不得了，吃饭不成问题。拉萨因此得了个外号叫“四川省拉萨市”。

拉萨市内的出租车全部不打表，以10元一次收费，如果路程特别远就15元。公交车一个人1块钱，私人的中巴一个人2块钱，特划算。

我们去日喀则的两天恰好赶上一年一度的“展佛”，是在扎什伦布寺那里晒寺庙里珍藏的巨型唐卡。扎什伦布寺是班禅的地盘，布达拉宫是达赖的地盘，这两个大地方可以说就是西藏的宗教两大中心了。

展佛是每年藏历5月14-16，展三天。第一天展的是“过去佛”，就是无量光佛；第二天展“现在佛”，是释加摩尼；第三天展“未来佛”，是强巴佛，也就是弥勒佛。我们到的是第二天，第三天早上去看的展未来佛。

在去日喀则的路上到了海拔近5000米的岗巴拉山上看羊卓雍湖，不巧下着雨，冷得我要不行了。

在西藏朝佛的风俗和内地不同，在佛前面捐多少钱完全随你的意，如果没有零钱的话可以很自由地在佛钱自己换零钱。一般藏民捐一次1角钱，我也跟他们学换了很多1角的币来给。就这样还是捐出去了几十块，因为要朝拜参观的地方实在是太多了。

至于强烈的紫外线，在我的SPF60的防晒霜+墨镜+帽子+披肩+长袖的保护下，终于还是保持了原样，没晒黑晒伤。

颠三倒四地写了这么多，仅供想去那里旅游的同志们参考。比起6月底跟团去云南旅游的经历，我觉得有条件的话还是不跟团的好，轻松自由得多。西藏，一生中一定要去的地方，去了之后的种种感想我觉得需要时间的沉淀。